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防疫“心”知识 成长心相伴——云和中学开展“心理健康教育”系列活动(一)

——云和中学开展“心理健康教育”系列活动(一)

来源:       作者:   叶媛   浏览: 次     日期: 2020年05月12日 20:12  

从线上教学开始,云和中学就积极关注学生宅家学习的心理健康教育。开通心理健康咨询热线,成立心理健康咨询团队,制定线上心理健康教育课程计划,我们一直在努力干预、疏导,确保学生在特殊形式下拥有良好的心态、健康的心理。为此,从复学准备到复学后,云和中学做了一系列心理健康教育的工作。

开学前:线上心理主题班会课

返校前,心理辅导室的叶伟军老师在线上为高一、高二送上“心理主题班会课”,帮助学生做好回校前的心理调整。假期综合症,是在长假后生活习惯难以调整的一种心理病,就是在节假日期间,由于过度放松、暴饮暴食等而引起身体、眼睛、消化系统方面疾病的总称。叶老师告诉大家要克服假期综合征,做好回校准备可以从“收收心”、“做准备”、“定计划”三步走。希望同学们可以尽快调整心理情绪,做好新学期的学习、生活计划,迎接崭新的校园生活。

林施派老师则为备考高三学子送上“自我管理智慧”,安抚学生紧张焦躁的心理,帮助他们坚定信心,在特殊时期,与淡定从容的自己相遇。

“通过此次班会课,我会好好的总结得失、沉淀思考,对于未来有新的憧憬与期待,以全新的姿态投入学习和生活,收获更多的个人成长。”有同学发出了这样的感慨。



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